时尚是考验时间的，随着年龄的增长，我们似乎离时尚越来越远，但每个人都不要放松，对美丽的追求必须始终如一，只有这样你才能更好地承载自己，展现你的魅力。

肚子明显小的女人，穿什么都很受限制，很多流行的单品都不能穿，容易让人觉得臃肿，但是学会以下3点3点，你就可以轻松达到目标更薄，看起来更大！

(资料图片仅供参考)

1.有胃病的女性要牢记这3做3不做

★换肚子，记住这3个不要

❎不要把所有的衣服都塞进裤子的腰带里

小腹女性千万不要将上衣的下摆塞进腰带或裙子里。上衣拉角的做法虽然可以提高腰线，让腿看起来更长，但是也容易暴露小腹，看起来人很胖。

❎不要选择腰部太紧的东西

小肚子的女性在买衣服的时候要特别注意下腰的设计，避免腰部太紧，上半身会收紧小腹，这样小腹就更明显了，尤其是针织、缎子等柔软的材质。腰部向下，尤其是露出肚子。

❎不要选择腰部设计感强的单品

小肚腩的女性，在穿着合身的时候，首先要做的就是遮住小肚腩，所以收腰的设计越简单，变化和遮盖的效果就越好。反之，整个腰身都有设计亮点，反而容易显小。比较膨胀。

★改变肚皮，这几招你得学会

✅高腰+宽对比

改变小腹的第一个方法是转移视线，避免把注意力集中在小腹上。最好的办法是换上高腰裤和裙子，用高腰裤将腰部拉到肚子上，避免露肚子。整体上提后，可以利用宽松的腰带收容小肚腩，给人一种显瘦显瘦的感觉。

上下搭配的宽窄一定要有对比，这样才能利用对比感来增加层次，达到扬长避短的收缩效果，让人看起来很干练利落。

如果裤子宽松，就搭配修身版型的上衣，上窄下宽，下摆用高腰来变小肚腩。

如果裤子紧身，就搭配一件宽松的上衣，利用宽松的下摆遮住肚子，突出腿部的利落和修长，显得更显瘦。

✅打造尖腰

Tips①半尖修整法

用上衣拉住裤子的腰部，很容易露出破绽。推荐学习半塞法，将上衣的一侧塞进裤子的腰部，让腰线一目了然。也可以利用另一边自然垂下的下摆遮住小腹。比如衬衫搭配裤子，把衬衫最后两颗扣子按好，塞进裤子的腰带里，就不会束腰削肚，一举两得。

Tips②V型线条拉长纵横比

腰部做V字线，通过V字线延伸竖线，让整个人更显苗条，然后收窄腰部的宽度，在视觉上自然拉肚子，看起来更显瘦。V字型线条的打造，一方面取决于衣服边角所需要的填充物，另一方面是有设计感的上衣、不规则下摆的选择等。改变胃。

✅闭塞法改变肠胃

方法一、长顶盖

最基本也最简单的穿法就是选择长款宽松的上衣来遮住小肚子，轻松打造苗条身材。但是这样的穿衣方式会打破新身材的比例，容易一分为五五等。建议高个子的女性多尝试，小肚子、身材矮小的女性尽量避开闪光灯！

方法二、内紧外松盖

谁说小肚腩的女人不能穿紧身上衣？一场好的比赛让不可能成为可能！比如修身背心吊带，夏季流行单品，凉爽舒适，小腹女性可以穿，但要搭配直筒面料的宽松大衣，形成内窄外宽的搭配。外面，宽松有型的大衣修饰了小肚腩和身上的赘肉。

2.小肚腩的中年女性，建议今年夏天试试！

★穿裙子时

⑴收腰+百褶裙

连身裙简单易穿，也不用担心搭配问题，所以款式的选择很重要。建议大家选择高腰+百褶裙的连衣裙。高腰设计可以收窄远离腹部的腰部，让腰部显得更细，高腰的百褶裙可以收紧腰部和腹部的宽度。进而达到“隐形”肚皮的效果。

⑵膝盖以上的长度就是又大又瘦

中年女性在穿裙子的时候一定要选择长度，避免长度显得又矮又胖的尴尬。着重于膝盖的位置，以膝盖为界。小腿粗的女性，最好选择膝盖以下的裙子来遮住小腿。大腿粗小腿细，选择半截大腿的裙子，上半身更加利落，还可以秀出美腿！

★穿内衣时

⑴上宽下窄

穿裤子的话，如果腿型不错，可以试试宽松上衣+窄裤的组合。宽松的上衣，垂感的面料，可以穿出最大程度的改变赘肉，不至于让肚子更加突出，下身搭配窄身长裤，在弹力和紧身的协调下，可以穿是为了展现苗条的身材。

注意：上衣不能太松太肥，衣服下摆也不能太紧，只要能容纳小腹即可。

⑵上移亮点

如果实在不喜欢穿得太宽松，建议在上半身打造亮点，让人的视线避开肚子。比如斜挎包，选择颜色较淡的颜色，可以在肚子上形成鲜明的焦点，然后转移视线，让人自然而然地忽略肚子。

⑶暗遮挡法

小肚明显的女人穿衣服会显得上半身胖，所以在配色上建议尝试深色上浅色下装，选择深色上衣搭配深色显瘦属性来改变小肚腩.同时，下半身要穿浅色有利于增高，也能保证轻盈感。

注意：不喜欢穿黑色的女性，可以尝试饱和度更高的上衣搭配白色裤子。任何颜色都比白色深，容易拉伤小腹。

⑷短外套+长裤

短款上衣和裤子的搭配也很适合小肚子的女性，只要分型线不卡在小肚子的位置就可以了。比如短款防晒衫搭配高腰阔腿裤。宽松的下摆和高腰突出了宽窄的对比。比例调整好，整体搭配能把肚子藏起来。

小肚腩的女人不要乱穿衣，学会这3要3不该学，轻松显瘦，再也不用担心看不见的小肚腩了！