当前，“双减”政策落地正处于承上启下的关键阶段，如何切实减轻学生假期负担，让广大中小学生度过一个健康、平安、充实而有意义的假期？跟教育小微一起来听专家观点——

对中小学生而言，假期是成长的重要环节，需要通过与学期内完全不同的方式实现成长，需要以学生的健康成长、全面发展为目标来规划、安排，才可能获得高质量的假期。

以学生健康成长、全面发展为目标，就需要了解中小学生当下状况。身体锻炼不足、户外活动太少、缺少亲近自然和了解社会的机会、信息获取渠道狭窄、自主性不足、被动性太强，这些都是学生中比较普遍存在的现象。所以，从促进青少年健康成长全面发展的角度看，学生非常需要一个与学期大不相同的高质量假期。

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高质量假期要让青少年获得充足休息。让忙碌了一学期或更长时间的学生休整一段时间，花时间和精力做一做学习之外的事情，规律作息、走亲访友、参观场馆、陪伴父母、孝敬老人等，都是高质量假期的基础。

高质量假期要让青少年从事更多的户外活动。切实解决中小学生近距离阅读时间过长而引发的近视率过高，在室内听课、作业时间过长，户外活动太少，体能发展不足等问题，都需要鼓励青少年在假期走出户外，出力流汗，伸展身体。或是安排研学旅行，与家人一起遍览祖国秀丽山川；或是拜访自己想拜访的人，参加户外劳动、体育锻炼；或是走进大自然，在草地上奔跑、去山湖里翻浪、在高原上追风、在大海里启航……广袤天地，孩子的好奇心和探索欲被激发，活力与生机得以蓬勃生长。

高质量假期是培养青少年自主性的宝贵时间窗口。由于大量时间被父母、教师安排，自主性不足是中小学生普遍存在的问题。如何利用假期这一成长机遇发展孩子的自主性？方式与过程都不复杂，就是让孩子自己做主。尽量由他们安排自主学习、自主管理，父母做适当的提示与监督即可。让孩子学自己喜欢学的，做自己喜欢做的，玩自己喜欢玩的。引导孩子自主规划、设计活动方案，自主安排时间，督促自己实施，自己选择角色，自己依据实施状况调整、完善方案，进行自我评估。在确保安全的前提下，把假期还给孩子，引导他们发现自身优势潜能、找准自身定位、规划发展路径、成为更好的自己。

当然，高质量假期离不开科学规划。假期时间有限，不能什么都干。要想解决孩子成长中的一些问题，最好事先分析，与孩子一起商量选定主题，让孩子学到充分有效利用休闲时间的诀窍，别在心心念念的假期里不知道干些什么，最后在不知不觉中浪费掉机遇。

高质量假期其实是回报最高的教育投资。两千年前《学记》即阐明“时教必有正业，退息必有居学”“藏焉修焉，息焉游焉”的藏息相辅原理。千万不能像一些贩卖焦虑的机构所鼓噪的那样，将假期演变为学生的第三学期。需要严格将假期活动与学期就学区分开来，严密筑牢不得组织集体补课、讲授新课的防线，不得暗中举办复习班、补习班，尤其要防止相互攀比的隐形补课造成整体恶性后果。

作为青少年成长中的关键一环，一个高质量假期是由家庭、学校、社会共同营造的。家长要树立科学教育理念，多关注孩子身心健康，帮助孩子合理安排假期学习生活，不盲目跟风报班；学校要深刻理解假期的育人内涵，以适当、灵活的作业设计引领学生综合素养的提升；社会要主动参与协同育人，让科技馆、博物馆、研学基地、高科技企业等切实发挥教育作用。家校社携手，让孩子在学习之余，更好地促进其社会认知、自然认知和自我认知的发展，为其形成健康人格和体魄奠定坚实的基础。这，正是高质量假期的真正意义和价值所在！

作者 | 中国教育科学研究院研究员储朝晖

来源 | 《人民教育》2023年第13-14期

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